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四十路の挑戦状(仮)

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2021-06-14 (Mon) 23:47

腹筋100,000回チャレンジ開始


今日のメニュー

1 腹筋100,000回チャレンジ開始
 昨夜から密かに始めた「腹筋10万回」チャレンジ。1日あたり100回以上行っても2年半以上かかるとか・・・

2 はじめてのネット購入
 昨日、はじめて「楽天市場」を通じて“ネットでモノを買う”を経験しました



1 腹筋100,000回チャレンジ開始

わずかな努力では体重の減少が下げ止まりとなったことを受けて、新たな試みとして取り組もうと思っているのがタイトルの「腹筋100,000回」です。
もちろん短期目標ではなく、累計で10万回を目指しており1日平均100回行っても約2年半を費やす長期的な取り組みになります。

しかも、「連続して100回」も今の僕にはできませんので、1日数回の“腹筋タイム”を設けて進めていく必要があります。。。

もちろん身体が慣れてきたら1日あたりの回数も増やせると思いますので、徐々にペースを上げて目安となる2年半以内に達成することを目標と考えています。

ちなみに・・・昨日思いついて始めた腹筋回数は・・・30回
累計も同じく30回となり、目標までは「99,970回」となります(苦笑)

これだけでブログの記事を書いていくのは単調すぎて面白みに欠けるので(今の雑記も面白いかと言えば・・・汗)、日ごとの回数等につきましてはブログ本文の後半もしくは追記にでも書いていこうと思います。

(停滞する体重の状況)


もしも10万回達成出来たら、いったい僕の身体はどうなっているのでしょうか。
というか、腹筋以外もバランス良く行わなければ変な身体になってしまうのではないか・・・など、楽しみの向こう側に不安もあるわけですが、まずは前向きな取り組みとして頑張っていくつもりです

もちろん、以前ブログに書いた「1日1万歩」も継続して取り組んでいますし(今月はまだ平均8,000歩くらいですが・・・)、「脱・虚弱」のために続けていきます。
(最大の目標はダイエットですけど)

このブログを更新したら、今日も30回程度の腹筋を行います。(いきなり回数増やすと筋肉痛で逆効果だと思うので)


2 はじめてのネット購入

我が人生において(大げさ)、これまで一度もネットを通じて買い物をしたことがありませんでした。
いや・・・ウーバーイーツとか出前館とかは利用経験があるので、広い意味では経験があるとも言えますが・・・

いわゆる食材や日用品などは未経験だった僕が、最近よく見ている楽天グループのサービスに手を出してみたくなり、ついに昨日初体験を済ませましたん?

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

送料無料 ブレンド米 20kg 国内産複数原料米 10kg×2袋 米
価格:5900円(税込、送料無料) (2021/6/14時点)



【楽天市場】のアプリをダウンロードしたら1,000円分のクーポンが手に入り、我が家の必需品として真っ先に思いついた“お米”を色々検索していたところ、上記画像を発見し「20kg5,900円。しかもクーポン使えば4,900円・・・これだな。。。」と決断し、初めての購入へと進んでいき、無事に購入手続きを終えました🍚

基本的にお米は近所のドラッグストアで購入していますが、これほど安く購入できたことはなく、クーポンを使わなくても安い(ブレンド米なので・・・)こともあり、定期的に購入するかもしれないと思いました。

もっと早く知っていれば(手を出していれば)、結構な節約効果があったかもしれないため、時代の流れには敏感になっておいた方が良いな・・・と若干反省です


北海道は【送料無料】の対象外だったり、そもそも北海道は発送対象じゃないなど制約もあったりしますが今後も「コストパフォーマンス」に注視して、必要に応じた利用をしていきます。

間違っても「あったら便利かも」とか、「必要量以上の購入」とならないよう気をつけていきます。

まだネット購入初心者なので、今回の買い物も「もっと安いのありまっせ」って思っている方もいるかもしれません。
そんな方はどうか遠慮なく・・・教えてください(笑)

ちなみに・・・お米を買ったら「1日限りの1,500円クーポン」が進呈されたため、迷いましたが古くなった敷布団を更新するため、また買い物しちゃいました(数行前との矛盾)




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令和3年6月14日現在
【本日の腹筋数】 30回
【腹筋の累計数】 60回
【目標達成まで】 99,940回・・・

最終更新日 : 2021-06-15

Comment







非公開コメント

No Subject

がんばって!累計数楽しみに応援します。
ライザップのようにビフォーアフターになるかも~
2021-06-15-19:22

thumoria http://tumoria.blog27.fc2.com/URL [ 返信 ]

No Subject

がんばってくださいね~ 何事も成し遂げることが大事だと思います。

ちなみにですが、効果で言えば、スクワットも凄くいいので、
併せて「スクワット100000回」チャレンジもどうですか?(←本気の提案です)
2021-06-15-19:47

神田ももたろう http://kandamomotaro.blog10.fc2.com/URL [ 返信 * 編集 ]

まみむめも

Re: No Subject

thumoriaさん

コメントありがとうございます!
腹筋10万回まで、どれくらいの日々を重ねるか見当もつきませんが・・・「継続こそ力なり!」を体現したいと思っています。

今は公開できない僕のお腹(笑)

いつの日か自信をもって画像を載せられるよう努力します。需要があるかはわかりませんが・・・
2021-06-17-23:29

まみむめも URL [ 返信 ]

まみむめも

Re: No Subject

神田ももたろうさま

10万回は絶対に成し遂げようと思います。
その時、自分の腹筋がどんなことになっているかを楽しみにしています。

併せてのスクワットは・・・

現在の体力や筋力では負荷に耐えられない気がするので、腹筋が苦じゃなくなったら追加メニューとして考えたいと思います!
2021-06-17-23:31

まみむめも URL [ 返信 ]