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四十路の挑戦状(仮)

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2020-08-01 (Sat) 20:48

8月の目標



8月初日となりましたので、前月にいくつか目標として掲げた項目のまとめについて記事を進めていきたいと思います。
まずはダイエット企画から。。。

①ウエスト→マイナス2cm(83cmだとクリア)
②体重→マイナス2kg(59.8kgだとクリア)
③アゴのライン→こりゃ難しいけど①と②がクリアできれば変わっているかと・・・
④猫背を治す→目標はデューク更家ばりの歩き方を意識
⑤運動不足解消→1日1万歩(dヘルスケアというアプリで管理)
⑥食生活の見直し→(量もそうですが、肉の比率を減らす)


7月の目標として掲げた内容です。
この1か月の成果について報告会を行います。
と思ったのですが、ウエストを測るためのメジャーがなかったり猫背を治すための具体的な取り組みを行っていないなど、1カ月前から目に見えて改善した項目がないので、全項目を次月に繰り越します。。。

つまり・・・1カ月で痩せませんでした(鬱)

歩数に関しては、アプリの不具合(今は解消しているっぽい)により、7月20日以降の数値がどうみても変なので、平均も下がってしまい「7,230歩/月」にとどまっています。
一応、最高は15,000歩(18日土曜日)、最低は2,484歩(31日金曜日)となりました。
最低の31日は、体調不良で仕事を休んでほぼ一日家で寝込んでいたので正しいかもしれません。

いずれにしても8月こそは1万歩/月を達成したいと思っています。



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次にアクセスアップを目的とした活動を行ってきた7月の結果について。

【7月の状況】
ユニークアクセス数 「5,672回」
 ※1日に同一IPアドレスは1回とカウントした結果の月累計

トータルアクセス数 「7,680回」
 ※1日に同一IPアドレスも見てくれた回数分カウントした結果の月累計

ユニークアクセス数を31日で除した約183回/日の訪問をいただきました。
前月の138回/日から、大幅なアクセスアップとなりました!改めて訪問いただいた方たちに感謝です!(^^)!

日別にみると、7月21日(火)に349回の訪問をいただいており、これが日別の最高値。
前月比+182回ですが、この1週間だけ突出して訪問者が多いのは何かエラーがあるのかもしれません。

逆に最低値は、7月15日(水)の16回。
前月比-102回ですが、これにはハッキリとした原因があって、テンプレートを変更してからアクセス解析タグの設定を忘れていた約1日のデータを拾えなかったことによるものです。

都道府県別では、

1位 東京都 420回
2位 大阪府 181回
3位 北海道 180回


でした。この順位は前月とまったく同じで、以下、4位三重県、5位山口県が続いています。
4位、5位については、人口比率から考えて意外な結果ですけどもしかしたらエラーと思われる原因のひとつなのかもしれません。
というのも、ある日の訪問者を都道府県別に見たとき、山口県がぶっちぎりで1位だった日があって、思いっきり違和感を感じたことがあるので。。。

さらに記事別の拍手数ですが、

1位は 「頭痛」 44拍手
2位は 「民意とは」 43拍手
3位は 「豪雨災害」 41拍手

でした。
こちらも、なかなか目標の50拍手に届かない状況が続いていますが、諦めずに来月こそは「良い記事」を書いて50拍手の大台を突破できればと思っています。

これらの状況を踏まえた8月の目標は・・・
アクセス数に関しては、7月に掲げた目標を見事クリアしたこともあり新たな目標として次の項目を目指します。

ユニークアクセス数
月間合計6200回(1日200回平均)
日別最高400回(強欲すぎか・・・)


1日平均200回は、特需?と思われる7月20日~27日くらいの推移だと余裕でクリアできちゃいますが、何かしらのエラーによるものだったら、相当厳しい目標になると思っています。
このブログを書いている8月最初の実績が200回/日を割り込んでおりますので、足跡ポチポチ活動以外にも新たな取り組みを考えていかねば・・・と思っています。

この1カ月がどんなものになるか。
まずは楽しみながら8月も頑張ってお仕事、節約、ダイエット。。。などなど頑張っていこうと思いますので、良かったらまた見に来てください!!






最後に・・・
ここ数回のブログに追記として目立たぬように告知していますが、
Twitterのほうも、ごくまれに更新するので眺めていただけると嬉しいです~
(今回も追記でそっとリンク書いておきます)




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最終更新日 : 2020-08-02

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