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四十路の挑戦状(仮)

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2017-02-13 (Mon) 01:12

小さな考えごと

あるアイドルの方が亡くなり、その原因が「インフルエンザからの急性脳症」などと噂されたあと、「致死性不整脈の疑い」と言った訂正報道があったり…
ネット社会の速報性がもたらす、不確定情報の恐ろしさを感じています。


不整脈、僕も健康診断のたびに指摘されるので、ちょっと健康に気をつけなければ…と改めて思いました。
オジサンだという自覚を持たなければ、20代の頃みたいに無理もきかないし…(しんみり)

もう一回、(しんみり)

さて、この記事で書きたいことは、そういうことじゃなく、睡眠時間のお話です。

普段、僕は平日に4~5時間睡眠で、休日に10時間近く寝るという極端な生活をしていますが、果たして大人の会社員はどれくらい寝ているのか…

結構気になっています。

自分の生活リズムがマトモじゃない自覚はあるものの、じゃあ基本はどれくらいなのか…

そんなことを考えているうちに、今週も短い睡眠時間での週明けになりそうです…(アホ)









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最終更新日 : 2017-02-13

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