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四十路の挑戦状(仮)

増加



会社の福利厚生で体重計を手に入れたんですけど、我が家にはずっと体重計がなくて、銭湯に行ったときくらいしか量れませんでした。

自宅に持ち帰り、いざ乗ってみると…

…(汗)

そこにはデブがいました(苦笑)

現在、人生で最高体重です。
まぁ明らかにYシャツはきついし、入らないズボンが増えてるし。という「想定の範囲内」なんですが、さすがにこれはマズイです。

7月の健診からすでに3㎏増えていますし、その健診時だって自分のなかでは重いと感じていましたし…

改善計画も無いので、これからどうやって痩せようか考えなければなりませんが、なかなか厳しい闘いになりそうな予感がします。

できれば年内に、健診後の3㎏は落としたいと思っていますが、果たして。。。













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