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四十路の挑戦状(仮)

ジロジロ



今日の札幌は、一日雨が降り続いており大変蒸し暑いです。
帰りのバスで、大量の汗を書いているんですけど、他の人も…と思ったら僕だけがダラダラと汗を流している様子。

横に綺麗なお姉さんが乗っているんですけど、時々僕を見て不審そうな顔をしている件については、もうすぐ最寄りのバス停に着くため不問に処す。

僕はただ暑いだけなのです。



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デビュー



誕生日の日から、つまり40歳から僕はタバコをやめました!

いや、嘘です。。。

「アイコス」

デビューしました。

電子タバコって、昔から色んな種類があって、時々試したりもしていたんですけど、アイコスも例外なく「吸った気がしない」ものなんじゃないかと思っていました。
(やめるって発想がないのは内緒)

試してみた結果…

これまでの電子タバコとはまったく違い、吸った気になりました!
そりゃそうですよね。

アイコスはタバコなんですから(苦笑)

ただ、周囲への悪影響は軽減されるみたいなので、これを機にアイコスに移行し、将来的な禁煙に結びつけていければと思っています!

40歳の区切りでスッキリ禁煙ってできないのは僕の弱さで、これを直すことは簡単じゃないので、ちょっとずつシフトチェンジしていく方針で禁煙に向けて頑張ろうと思います。


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想えば想うほど④

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競馬




10数年ぶりに馬券を買いに場外馬券場に行ってみました。

結果は…当然ハズレ(苦笑)

700円マイナスです。
ちょっと時間潰しに行っただけなので、いいんですけどねぇ。

最近の場外馬券場って、近代化されており、何でも機械でできちゃうってことを知らなかったので、だいぶ新鮮な気持ちになりました。

今後夢中にならないよう気をつけたいと思います。


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右の奥歯



昨日から右上の奥歯が痛みます。
原因は、「親しらず」

数年前、右上以外の親しらずは抜歯しているため、ラスト一本が残っているんですけど、どうして数年前に一本だけ残されたのか…その経緯を覚えていません。

隣の歯が圧迫されて痛みと腫れがあるんですけど、結局こうなるなら抜いておいても良かったのでは…という気がします。

まぁ素人の僕にはわからない医者の判断があるんでしょうけど…
この痛みを処理するために、ロキソニンという鎮痛剤を服用しました。

これで落ち着いてくれればいいんですけど…

せっかくの休日ですし。



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アイスクリーム



待ちわびた土曜日です。
奥さんは仕事、子どもは夏休みの自由研究を作るため児童会館へ行き、自宅には僕ひとり!

って書いている途中で子どもたちは帰ってきました(苦笑)

今日は睡眠時間が10時間…寝すぎですけど、日頃の寝不足解消もできたのでスッキリしています。

ここ2ヶ月くらい継続していた銭湯通いも、今週はちょっとお休みして自宅でゆっくり過ごそうかなぁなんて思っていますが、子どもがそれを許してくれるのか(汗)

まぁそんなことくらいしか考えなくていい、穏やかな休日を過ごしています。

外は快晴で、風があまりないので家の中が暑い。

という事で、これから近くのスーパーにアイスクリームを買いに行ってきますが、よく考えてみるとアイスクリームを食べるって久しぶりのような…。

1年以上食べていない気がします。

さて、行ってこよう!


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ボロボロにKO





札幌市中央区にある
「狸小路商店街」
その途中にぶら下がっていた狸。

いつからか、この商店街はターゲットが中国・台湾などアジア系の観光客になっているようで、とにかく薬局がたくさんあります(苦笑)

近郊のすすきのにも結構な数のドラッグストアー
があるので、相当な店舗数なんだと思います。

日本の薬って本当に人気があるんだなぁと実感できる環境です。

さて、40歳になってから本格的に取り組もうとしているいくつかの項目ですが、まずは健康に気をつかうために歩く距離を意識的に増やしています。

また、職場がビルの6階にあるため、最低でも1日1回は階段を使おうと思って数日頑張っているのですが、猛烈に衰えた足腰に気づき愕然としています…

運動不足も甚だしい!

と実感できるほど、すぐに蓄積する乳酸。
もうね…3階くらいの時点で太ももがパンパンに張った感覚になりますし、呼吸は乱れっぱなしになりますし(汗)

ホントこれじゃあいけません!
ひどすぎます!僕の身体…

帰り道の歩く距離にも注意しながら、まずは階段を「普通に」登れる。
そんな初歩的なところから身体を動かしていこうと思いました。

あぁ…足腰が筋肉痛で痛い…


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40周年からの執念


「40歳」

とうとう迎えてしまいました。

どんな30代だったかは後ほど振り返るとして、これからの10年をいかに過ごすか…と考えたとき、10代~30代まであまり深く考えたことのない

【健康】

と言うのが優先ワードとして出てくる世代になったことは間違いありません。

それ以外は、これまで散々書いてきた目標に向けて、本格的に取り組むのみです。

足りない忍耐、集中、努力…等々に立ち向かえる10年にしたいと思っていますので、きっと過ぎたであろう人生の折り返しから、ポジティブな人生のハプニングをたくさん起こしていきたい!

なんてことを考える誕生日が過ぎたという話でしたm(__)m



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同じ景色


現在地、毎週恒例の銭湯「北のたまたま」です。
これで5~6週連続で来ていると思います。

一回にかかる費用は
大人入浴440×2
子ども入浴140×3
これに、なぜか毎回この場所での夕食となるため、だいたい4,000円くらいかかります…

この6週くらいで24,000円程度の出費…(汗)
節約生活とは何ぞや。

多方面からそんな声が聞こえてくる気がします。

唯一の家族サービスになっていることもあり、子どもに頼まれると断りづらい状況になっています。

今日の札幌は深夜の大雨から一転、とても天気のいい1日でしたが、日中僕はパチンコ屋にいたため、天気が良かった“らしい”という情報しかわかりません(苦笑)

パチンコの勝ちで銭湯と夕食を済ませる。

ある意味理想的な展開なんですけど、家族のあるべき姿としては何か間違っているような気も…

節約って何ぞや(自虐)


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想えば想うほど③

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