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四十路の挑戦状(仮)

年末の足音



ここ数日、「痩せない」記事ばかり書いていましたので、たまには違うことを書こうと思います(。-_-。)

と言っても、貯まらないお金の話をしても仕方ないので、年末年始に向けた展望へ・・・

来月は、いよいよ年の瀬。

僕の会社でも年末調整の準備が始まっています。
僕の会社では12月支給の給与で年末調整が行われるため、来月はボーナス、給料(所得税還付分で多い)と、ほんの少しだけ懐が温かくなる時期です。



この時期になると、いつも「失敗したなぁ」と思うのが、
「医療費の還付」
なんですけど、相当昔、一度だけ医療費控除の手続きをするために、たくさんの領収書を持っていったことがあります。

そこで、数時間待たされる・・・と言われたうえ、対応した職員の横柄な態度にイラッとして、たくさんの領収書を投げつけて帰って以来、医療費の還付を一度も受けたことがありません・・・

家族の分の医療費は結構払っているし、市販薬のレシートも有効みたいなので、ちゃんと申告したらそれなりに還付されるんでしょうが。。。

昔の一件以来、領収書はすぐに捨てていますし、レシートももらっていなかったりします。



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貧乏なんだから、昔の出来事など忘れてちゃんと領収書等は控えておくべきだ!

毎年、この時期になると、そう思います。

来年からは、マメに収集しておこう。

毎年、この時期になると、そう思います(苦笑)

実際、いくらくらい還付されるのか調べたこともないので検討もつきませんけど、ちょっとでも戻ってきたら嬉しいのは間違いないので、来年の目標は「領収書を捨てないこと」にしたいです。

今年の年末調整は、途中で医療保険を解約したため、例年より控除額も少なくなる気がします。

それでも毎月変動のない給料日が、12月だけは変動するので楽しみなのであります。



まぁ、多く手取りがあっても、年末年始ってお金が出ていくことも多いので、プラスマイナスゼロってのが実態なんですけど。。。

そんなことを思う土曜日の朝。

今日は奥さんが朝5時に家を出発して、函館市で研修に参加するようなので、子どもたちと一日家でゲームでもしながら過ごそうと思っています。
朝5時に出発するくらいなら、前日からゆとりを持って行けばいいのに・・・

まぁ会社の方針であれば仕方ないのかもしれませんが、あまりにも過酷な・・・

日中、眠くて研修どころではないのでは(苦笑)




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初雪の便り



昨夜、札幌も平野部で雪が降りました。
山間部では雪化粧で覆われている所もあるようですが、市内で降るのってこんなに早い時期だったかなぁ…

と思いながら、帰り道で夜空を見上げておりました。

近くの温度表示板を見ると…2℃

そりゃ雪も降りますよね(苦笑)
ニュースでは関東以南で20℃を超えている地域もあるってのを見かけました。

日本は狭いようで広いんだなぁと感じた11月初旬。

僕は、わりとしっかり目に風邪を引いたようで、身体の節々が痛くなっているところです…



そして、先日から記事に盛り込んでいる「ダイエットチャレンジ2019冬の陣(仮題)」の状況ですが…

前回、63.6kg

今日、64.1kg

いやいやいやいや。。。
何かの間違いに違いない!!

もう一度体重計へ。

64.1kg…

おや、なんと言うことでしょう。



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また太っているじゃねーか!!

いや、これはおかしい!

1日の摂取カロリーは1500kcalで収まるように計算して食事、飲料を摂っていますし、最低でも1日10000歩を目標に歩いていますし(実際はここ数日で平均9000歩弱)、帰宅後は体操、腹筋(子ども一緒に)、スクワット…

普通に考えて増える要素がないはずなのです。。。

もっと食事(摂取カロリー)を減らすべきか…
もしくは運動が足りないのか…

もちろん、まだ努力できる要素はあるんですけど、今までの堕落した生活からは脱却しつつあるので、100gでもいいから成果が欲しいところ、まさかの微増…

努力をはじめてから、人生最高体重を記録する悪夢。

微かな希望として、「運動をはじめた分、今は無駄な肉が筋肉に変わって重くなっている」
そんな事があり得るのか、専門家じゃない僕には知る由もありませんが、そう思わなければ心が折れてしまいます。。。

確かに、水やコーヒーなど水分摂取量が多い気もするので、もう少し厳しくダイエットに取り組みたいと思います。

あとは寒くなってきたため、歩いたり運動しても汗をかかない環境であるため、強制的に汗をかくためサウナへ行ったり、走ったりという要素も取り入れ、まずは微増の流れを止めなければ…



思ってもいない展開に、僕自身が一番驚いています。
だけど、職場でもダイエット宣言をしてしまったし、何より自分自身が減量への意欲を持ち続けているため、もっと良い方法を考えつつ、毎日体重計の数字と、にらめっこしようと思います。

完全にダイエットブログの様相ですが、このブログは「節約」をメインテーマとしたブログです(苦笑)

その辺の記事も成果を追い求めつつ書いていこうと思っていますが…(汗)

寒いのは外気だけではなく、財布の中身も同様のようです…
(財布の中身は常に南極)

今日は金曜日、寂しいことばかり書いていても仕方ないので、楽しく過ごせればいいな…
って感じで1日の始まりです!




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令和イチの衝撃

こんばんは。
昭和、平成、令和を生きる40代のおじさん、「まみむめも」と申します。

まみむめも…の由来は、名前を考えるのが面倒臭くて、あいうえお…は既に誰かが使っていて…と言った安易なネーミングとなっており、随分前に携帯小説を書いていた頃から使っています。

ん?携帯小説?

と思った方もいるかと思いますが、それはスルーしていただいて結構です。

自称、詩人だったのです(爆)



今回は、令和になってから一番の衝撃を受けた話をネタにブログを進めていきます。

「田代まさし、また逮捕!」

そんなニュースがテレビやネットで飛び交った時、20代の同僚がポツリ…

「それ、誰ですか?」

ぼく「えっ?」

同僚「えっ?」

ぼく「知らないの?」

同僚「はい…」

ぼく「えっ?」

…………えっ………


たしろまさし…を知らない……世代……が訪れたってことで理解すれば良いですか?

「ミニにタコ」(謎)
「男性の風呂場を盗撮」(謎)
「覚醒剤で何度も逮捕」(闇)

小道具の天才と言われて久しい、田代まさしを知らないですって?

ぼく「バカ殿は知ってるかい??」

同僚「バカ殿は知ってます!」

ぼく「でも田代まさしは知らない?」

同僚「クワマンなら…」

時代は令和。



認めねばなるまい…

田代まさしが全盛期のあの頃、その同僚は幼児だったということを…
(場合によっては生まれていない)

そこから30分、僕は衝撃の大きさに仕事が手につきませんでした(笑)

話の流れで色々聞いてみると、「たけし軍団」の存在は知っていましたが、東国原英夫(そのまんま東)が軍団だったことは知りませんでした。

そのまんま東。という芸名も知らなかったようです…

もしかしたら、このブログを読んでくれている方のなかにも若い人がいたら、今回の僕のブログ内容は全く意味がわからない可能性もあります。。。

石原軍団も存在は知りつつも、メンバーが誰一人出てきませんでした。



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知らぬ間に、わたしも年をとったものだ。

猛烈に実感した職場内での会話。

逆に、若い世代で流行している芸能人を僕が全然知らないことを考えると、むしろ同僚のリアクションが正しいんだと思います。

今回のブログは、節約でもないし、ダイエットでもないんですけど、インパクトが強すぎた出来事だったので記事にしちゃいました。



まぁ…ふとした会話からブログネタをもらえたことに感謝しつつ、自分が確実に「古い人間」になっていることに若干の寂しさを覚えながら文字を打っているワケですが、寂しさに負けないように、若い世代が着目する芸能人を少し覚えてみよう!

そんな抵抗に意欲を燃やす、昭和後期の残党なのでした…

自分の常識は、周囲の非常識かもしれない。

仕事にも活かせる「気づき」として、この出来事を覚えていようと思っているところです。

という事で、田代まさし逮捕を受けて、色々とショックだった出来事を振り返ってみました。

覚醒剤なんて絶対ダメですよ!

ダルクに入所して、もう手を染めることは無いんだって周囲が期待し始めた時に…これですしね…

麻薬の恐ろしさをネタとして体現している気さえする5回目?の逮捕劇なのでした。

全盛期を知っているだけに…残念です。




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首都決戦2と育児

何回か前の記事で触れましたが、今月中旬、また東京出張の予定です。
今回の行き先は千代田区。

前回は港区が目的地だったので、千代田区は未開の地。
そこがどんな所なのか皆目検討もつきません。

ひとつだけわかっていることと言えば…

迷わずに行くことが困難であること…



嘆いても仕方ないので、事前に調べて準備を進めたいと思います。
と言うのも、次回は日帰り出張のため、迷っている暇がないのです(苦笑)

何とか前後に予定を入れて、宿泊できる環境にしておけば良かった…と少し後悔しています。

滞在時間は6時間程度。
効率的な過ごし方を今から考えておかねばなりません。。。

さて、出張の話は後日改めて書くとして、今回は違う話を。

もし、このブログを見てくれている人のなかに、「子育て世代(小学生くらい)」の方がいたら共感してもらえるかもしれませんが…

子どもにスマホを奪われて、YouTube…

って方も多いかと思います。
我が家も例外なく、そういうパターンなんですけど、我が家の子どもは3人(5年生+3年生ふたり)で、日々、僕のスマホを奪い合いYouTube…って感じです。

我が子にとってスターは「HIKAKIN」

いよいよ…「僕(私)もYouTubeに出てみたいなぁ」なんて発言も聞かれる今日この頃。
子育て世代のお父さん・お母さんは、どこまでスマホを貸し出しているのか…

非常に興味深いです。



勝手に有料コンテンツにアクセスしたら困るので、スマホを開く際、パスワード(4桁)を設定していたのですが、先日、娘にロックを解かれまして…

「こいつら…放置したらハッカー集団になりかねない…」

危機感を感じた僕は、ロックを指紋認証に変更しました。
スマホやタブレットが子どもにとって玩具になりつつある昨今。

色んな意味でセキュリティ対策が必要なようです。。。



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いつの日か、家族に内緒で運営しているこのブログも明るみに出る日が来るのかも…と思うと、これまで書いた記事に不都合はないか…若干気になっています(^^;



ゲーム、スマホ、DVD

我が家の子どもたちは、上記3大要素が余暇の9割以上を占めている現状…
よそ様のお子さんたちが、どんな日常を過ごしているのか…非常に気になっており、何か良い改善策があればご教授願いたいところです…




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すべての道は◯◯へ続く



「まるで別人のプロポーション」

↑すぐにメロディーが頭をよぎった方は、おそらく1993年以前の生まれかと…

ということで、10年前の自分を思い返して気づいた体型の話です。
20代から30代にかけて“暴飲暴食”という特技を標準装備しており、そんな事をしても

「僕は太らない体質なんです」

と豪語していました。

確かに、体重は50kgくらいしかありませんでしたし(30歳時点)、むしろ「痩せすぎ」って周囲に言われたりもしていた…あの頃。



お金は貯まりませんけど(悲)、しっかりと暴飲暴食の貯金は40歳が近づくにつれ、成果を発揮しはじめ、42歳となった今では…

わりとしっかり腹部が出ています。

いわゆる肥満体型です(-_-)
幸い、健康診断でメタボリックシンドロームの判定はされていないのですが、外見(腹部)だけに着目すると、ただのデブ以外に例えがありません。

「このままじゃマズイ」

ってことで、先月末からダイエット+運動不足の解消を目的に、1日最低10000歩チャレンジを開始しました。

歩数を記録するため、月額300円ちょっとの出費になるんですけど「dヘルスケア」というアプリをダウンロードして自動で歩数を記録して10日近くになります。

歩くだけじゃ痩せないのはわかっていますので、食事も「量を大幅に減らす」「肉・油をカットする」「カロリー摂取量の意識」
などを初めて10日余り。

ダイエット初日に計測した体重は63.0kg

先ほど計測した体重が…63.6kg



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入力ミスではありませんよ!

皆さん一緒に突っ込みましょうか??


せ~の!


「増えてんじゃねーか!!!」



えぇえぇ。。。
聞こえますよ。色んな突っ込みが…

最低10000歩は毎日じゃありませんけど達成しているし、食事も減らしているし、腹筋や体操も少しやっています。

昨日、満を持して計測した瞬間、結構心が折れました(>_<)

さすがに1kgくらいは減量していると思っていたので、まさかまさかの増量って…(涙)

確かに歩いていても運動していても汗をかくほどじゃないので、まだ努力が足りていないんだと思いました。
なので、食事も減らすんじゃなくて、絶食も時折しながら目標の8kg減量を目指そうと思っています。

ちなみに、職場から歩いて帰っていますが、それはダイエットや運動不足解消という目的の他に、裏メニューとして「節約」が隠されています。

毎月の通勤手当として8千円程度の手当をもらっており、帰りだけでも歩くと1ヶ月で4千円程度は節約になります。

1年続けば5万弱…

頑張る価値は充分にあると思いますし、悪天候以外なら、これから訪れる冬も続けていこうと思っています。

まだ挑戦は始まったばかり!
目標達成のために、何が自分に合うのかを模索しながらチャレンジ続けます!




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